我现在生完孩子,正在家里休养,这段时间我吃点什么对身体比较好呢? 要注意多吃温补性的食物。产妇手术后避免食用性寒凉食物,宜选择性温热的食物,来促进体力恢复、活血化淤,以及促
我现在生完孩子,正在家里休养,这段时间我吃点什么对身体比较好呢?
要注意多吃温补性的食物。产妇手术后避免食用性寒凉食物,宜选择性温热的食物,来促进体力恢复、活血化淤,以及促进子宫收缩。可用牛肉、鸡肉、鸽肉等高蛋白动物性食物作为主料,辅以生姜、胡萝卜、葛根或红花等散淤的食材。
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