喝矿泉水真的能补充矿物质吗?

我看电视上总是播放一些矿泉水的广告,喝矿泉水真的能给身体补充矿物质吗?
喝矿泉水是可以补充矿物质的。平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:40:59

我看电视上总是播放一些矿泉水的广告,喝矿泉水真的能给身体补充矿物质吗?

喝矿泉水是可以补充矿物质的。平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同),因此可以满足我们日常的营养需要。

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