吃臭豆腐搭配什么比较好?(吃臭豆腐搭配什么比较好消化)

我偶尔会吃一些臭豆腐,但看新闻说臭豆腐不健康,那臭豆腐搭配什么比较好呢?
臭豆腐这种食物比较咸,要注意多补充水分,建议在吃臭豆腐时,最好多吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和

本文最后更新时间:  2023-03-19 06:14:29

我偶尔会吃一些臭豆腐,但看新闻说臭豆腐不健康,那臭豆腐搭配什么比较好呢?

臭豆腐这种食物比较咸,要注意多补充水分,建议在吃臭豆腐时,最好多吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素,特别是富含维生素C,可阻断亚硝胺的生成。

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