为什么晚上喝牛奶会比较好?(为啥晚上喝牛奶)

我妈妈每次都告诉我,一个想要喝牛奶,最好在晚上喝,为什么晚上喝牛奶会比较好呢?
有利于牛奶的吸收。零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作

本文最后更新时间:  2023-03-20 11:06:43

我妈妈每次都告诉我,一个想要喝牛奶,最好在晚上喝,为什么晚上喝牛奶会比较好呢?

有利于牛奶的吸收。零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。

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