苹果的功效有什么？(苹果的功效有什么三个)
都说苹果对人体是特别好的，那么经常吃苹果对人体都有哪些功效呢？
吃苹果有预防便秘的功效。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。苹果中
本文最后更新时间： 2023-03-03 22:16:04
都说苹果对人体是特别好的，那么经常吃苹果对人体都有哪些功效呢？
吃苹果有预防便秘的功效。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
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