海洋蔬菜对健康有益吗(海洋蔬菜怎么吃的吗)
在蔬菜店买了几斤海藻，准备做成汤吃，如果常吃这类海洋蔬菜，会对健康有益吗？
吃海洋蔬菜对健康有益，海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:56
在蔬菜店买了几斤海藻，准备做成汤吃，如果常吃这类海洋蔬菜，会对健康有益吗？
吃海洋蔬菜对健康有益，海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。
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