产妇多吃燕麦对身体好吗？(产妇吃燕麦有什么好处)

我是产妇，刚生产完没多久，这个时候吃燕麦对身体好吗？
产妇适当的多吃燕麦对身体是有好处的，因为燕麦里面含有丰富的纤维素，产妇吃了燕麦之后，能够促进新陈代谢，如果在产后出现了便

我是产妇，刚生产完没多久，这个时候吃燕麦对身体好吗？

产妇适当的多吃燕麦对身体是有好处的，因为燕麦里面含有丰富的纤维素，产妇吃了燕麦之后，能够促进新陈代谢，如果在产后出现了便秘现象，很适合吃燕麦。在吃燕麦的同时，可以多喝一些温开水，能够促进身体对燕麦吸收，同时产妇还需要注意多休息。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 14:30 这个时候是可以吃燕麦的。产妇吃燕麦的时候要多喝水，因为燕麦之中含有丰富的纤维素，多喝水能够有效的促进新陈代谢的正常工作。如果产后出现便秘的情况，那么适当的多吃一些燕麦是非常好的，初次之外还应该适当的多喝水。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医