吃胡萝卜有什么好处?

我特别讨厌吃胡萝卜,尤其是熟的,可是我妈妈说胡萝卜对身体有好处,有什么好处呢?
吃胡萝卜对眼睛很好。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道

本文最后更新时间:  2023-03-26 17:46:17

我特别讨厌吃胡萝卜,尤其是熟的,可是我妈妈说胡萝卜对身体有好处,有什么好处呢?

吃胡萝卜对眼睛很好。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

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