感觉自己三天两头的生病,去看医生,医生就建议我多吃鱼油,鱼油的营养高吗? 鱼油的营养价值是比较高的,鱼油含OMEGA-3脂肪酸,促进吞噬细胞以及白血球的活动力,吃掉细菌。只要在水果或
感觉自己三天两头的生病,去看医生,医生就建议我多吃鱼油,鱼油的营养高吗?
鱼油的营养价值是比较高的,鱼油含OMEGA-3脂肪酸,促进吞噬细胞以及白血球的活动力,吃掉细菌。只要在水果或优格里加入1~3匙鱼油就够了。
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