哪些食物可以养气补血调月经？
我最近有一点气血虚，尤其是在月经期间，哪些食物可以养气补血调月经呢？
可以吃一些八珍糕。山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:28:17
我最近有一点气血虚，尤其是在月经期间，哪些食物可以养气补血调月经呢？
可以吃一些八珍糕。山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很大的作用。而且，这些食物药性平和，补养非常和缓，很适合消化功能不良腹泻的人食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
