核桃有什么功效(核桃分心木有什么功效)

我知道核桃的营养高,所以时常会买来吃,那具体会有什么功效?
核桃的营养价值是比较高的,其富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰

本文最后更新时间:  2023-03-09 18:45:53

我知道核桃的营养高,所以时常会买来吃,那具体会有什么功效?

核桃的营养价值是比较高的,其富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。

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