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哪些食物对肠胃好？(怎样把肠胃彻底调理好)

我觉得我的肠胃不是很好，经常会肚子疼，哪些食物对肠胃会好呢？
对于肠胃不好的，可以多喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱

本文最后更新时间：  2023-03-21 09:30:16

我觉得我的肠胃不是很好，经常会肚子疼，哪些食物对肠胃会好呢？

对于肠胃不好的，可以多喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。

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