我最近这一阶段特别喜欢喝茶,想了解一下在喝茶时有什么需要注意的呢? 喝茶的时候切记太浓。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等,茶越浓,刺激性越大。大多数茶只
我最近这一阶段特别喜欢喝茶,想了解一下在喝茶时有什么需要注意的呢?
喝茶的时候切记太浓。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等,茶越浓,刺激性越大。大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出。
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