芝麻酱有什么好处(吃黑芝麻酱有什么好处)
家里常备的一种调味食物就是芝麻酱，吃芝麻酱有什么好处？
芝麻酱的好处有很多，经常吃芝麻酱，也是补充蛋白质的好途径；每100克芝麻酱中含21克蛋白质，高于鸡蛋和瘦牛肉，芝麻酱含铁高，不
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:16:35
家里常备的一种调味食物就是芝麻酱，吃芝麻酱有什么好处？
芝麻酱的好处有很多，经常吃芝麻酱，也是补充蛋白质的好途径；每100克芝麻酱中含21克蛋白质，高于鸡蛋和瘦牛肉，芝麻酱含铁高，不仅可以调整偏食、厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血。
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