常吃苹果的好处有哪些(常吃苹果的好处与坏处)
现在晚上不吃饭，我就会只吃一个苹果，常吃苹果的好处有哪些？
常吃苹果的好处非常多，其中含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:51:34
现在晚上不吃饭，我就会只吃一个苹果，常吃苹果的好处有哪些？
常吃苹果的好处非常多，其中含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合，对防治高血压有益。
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