常吃粗粮能帮助排铅吗？(吃粗粮有助于排便吗)
我担心女儿体内的铅超标，想知道有什么办法可以排铅，吃粗粮管用吗？
坚持吃粗粮，可以起到排铅的作用，如小米粥、玉米渣子粥等，因为大量的B族维生素、粗纤维有助于排铅。所以可以让孩
本文最后更新时间： 2023-03-07 16:25:03
我担心女儿体内的铅超标，想知道有什么办法可以排铅，吃粗粮管用吗？
坚持吃粗粮，可以起到排铅的作用，如小米粥、玉米渣子粥等，因为大量的B族维生素、粗纤维有助于排铅。所以可以让孩子平时多吃粗粮。
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