小孩子能吃蛋黄吗？(儿童能吃鸡蛋蛋黄吗?)
我听说蛋黄胆固醇高，所以不敢给我女儿吃，小孩子能吃蛋黄吗？
小孩子可以吃蛋黄，蛋黄中有一种非常重要的物质——卵磷脂，对大脑发育格外关键，还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:23:22
我听说蛋黄胆固醇高，所以不敢给我女儿吃，小孩子能吃蛋黄吗？
小孩子可以吃蛋黄，蛋黄中有一种非常重要的物质——卵磷脂，对大脑发育格外关键，还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴藏着丰富的营养密码：有预防嘴角开裂的核黄素，还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。而往往蛋黄颜色越深，这类维生素含量就越高。
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