小孩子能吃香蕉吗?(小孩可以吃香蕉吗?)

我家宝宝现在三岁,有时候也会便秘,不知道小孩子能不能吃香蕉润肠呢?
小孩子适当的吃一些香蕉是没有问题的,由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补

本文最后更新时间:  2023-03-25 08:03:16

我家宝宝现在三岁,有时候也会便秘,不知道小孩子能不能吃香蕉润肠呢?

小孩子适当的吃一些香蕉是没有问题的,由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心地尽情食用。

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