孩子一岁了,我今天吃荸荠,他也想吃,那他现在能不能吃? 荸荠不只是用来做蔬菜,还可以直接生吃。荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨
孩子一岁了,我今天吃荸荠,他也想吃,那他现在能不能吃?
荸荠不只是用来做蔬菜,还可以直接生吃。荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
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