容易身体疲劳的人要注意什么？
我出差这半个月以来，总觉得自己特别的累，容易身体疲劳的人要注意什么？
经常会觉得身体疲劳的人，可以适当的吃一些含有ω-3脂肪酸的食物。增加些富含ω-3脂肪酸的鱼类(尤其是海鱼
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:15:52
我出差这半个月以来，总觉得自己特别的累，容易身体疲劳的人要注意什么？
经常会觉得身体疲劳的人，可以适当的吃一些含有ω-3脂肪酸的食物。增加些富含ω-3脂肪酸的鱼类(尤其是海鱼)。如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。
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