身体疲劳要多吃些什么？(身体疲劳应该吃什么)
我最近这一阶段工作总觉得特别的累，身体疲劳要多吃些什么比较好呢？
经常身体疲劳，可以多吃一些含有碱性的食物。如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内大量的酸性物质(
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:59:15
我最近这一阶段工作总觉得特别的累，身体疲劳要多吃些什么比较好呢？
经常身体疲劳，可以多吃一些含有碱性的食物。如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内大量的酸性物质(乳酸)，以缓解疲劳。
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