老人吃什么补充蛋白质(老人吃什么补充蛋白质最好)
我现在照顾父亲的饮食，就想多让他补充营养，对于他们老年人来说，吃什么可以补充蛋白质呢？
老年人一定要注意蛋白质的补充，因为他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:35:44
我现在照顾父亲的饮食，就想多让他补充营养，对于他们老年人来说，吃什么可以补充蛋白质呢？
老年人一定要注意蛋白质的补充，因为他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。
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