血脂高吃什么比较好?(血脂有点高吃什么食物比较好)

我体检的时候被查出了高血脂,医生让我平常多注重一下饮食,血脂高吃什么比较好?
建议你多吃一些西红柿,西红柿降血脂。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能抗氧化,保护

本文最后更新时间:  2023-04-08 09:34:24

我体检的时候被查出了高血脂,医生让我平常多注重一下饮食,血脂高吃什么比较好?

建议你多吃一些西红柿,西红柿降血脂。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能抗氧化,保护低密度脂蛋白免受氧化破坏,从而降血脂,预防心脑血管疾病。

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