柑橘类水果有什么好处(柑橘类水果的坏处)

我最喜欢吃橘子、柚子等柑橘类水果,这类水果有什么好处?
橘子等柑橘类水果的营养价值很高,柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加

本文最后更新时间:  2023-03-22 01:22:03

我最喜欢吃橘子、柚子等柑橘类水果,这类水果有什么好处?

橘子等柑橘类水果的营养价值很高,柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预防病毒入侵人体。

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