如何能够降低胆固醇?(怎样可以降低胆固醇?)

我发现最近这一阶段胆固醇上升的比较快,如何能够降低胆固醇吗?
如果想要降低胆固醇,那么要多吃一些海带。含丰富的牛磺酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:31:46

我发现最近这一阶段胆固醇上升的比较快,如何能够降低胆固醇吗?

如果想要降低胆固醇,那么要多吃一些海带。含丰富的牛磺酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。

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