降低胆固醇要吃些什么?(降低胆固醇应该吃什么)

我去医院体检回来,发现胆固醇有一点高,降低胆固醇要吃些什么呢?
韭菜的效果就很不错。韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠

本文最后更新时间:  2023-03-27 00:50:13

我去医院体检回来,发现胆固醇有一点高,降低胆固醇要吃些什么呢?

韭菜的效果就很不错。韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。

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