麦片可以帮助人体降低胆固醇吗？
最近这一阶段胆固醇上升了不少，听说麦片可以帮助人体降低胆固醇，是这样吗？
麦片里面有能够破坏胆固醇的物质。叫做β-聚葡萄糖，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究
本文最后更新时间： 2023-03-20 23:30:59
最近这一阶段胆固醇上升了不少，听说麦片可以帮助人体降低胆固醇，是这样吗？
麦片里面有能够破坏胆固醇的物质。叫做β-聚葡萄糖，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
