白萝卜含有什么营养成分？(白萝卜含有什么营养成分高)
冬天的时候，我家吃最多的就是白萝卜了，听说白萝卜比较有营养，白萝卜含有什么营养成分？
白萝卜里面的营养成分是比较多的，每100g——25kcal，食物纤维量4.0g，白萝卜的营养成分相当丰
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:59:42
冬天的时候，我家吃最多的就是白萝卜了，听说白萝卜比较有营养，白萝卜含有什么营养成分？
白萝卜里面的营养成分是比较多的，每100g——25kcal，食物纤维量4.0g，白萝卜的营养成分相当丰富，钙质的含量是菠菜的4倍，维生素C是柠檬的10倍以上，铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍，维生素B1比豆桨多60％，维生素B2则是牛肉的2倍。
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