怎样避免秋天出现小肚子？(怎样预防秋季腹泻和肚子疼)
秋天的时候食量特别大，感觉自己就像怀了孕一样，怎样避免秋天出现小肚子？
秋天正是贴秋膘的时节，所以人的食量就会特别大，这个时候一定要控制饮食，多吃含有丰富纤维质的食物。这个
本文最后更新时间： 2023-03-07 11:05:16
秋天的时候食量特别大，感觉自己就像怀了孕一样，怎样避免秋天出现小肚子？
秋天正是贴秋膘的时节，所以人的食量就会特别大，这个时候一定要控制饮食，多吃含有丰富纤维质的食物。这个时候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的小腹让别人以为自己已经胖得有了小肚子了。
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