排骨可以多吃吗(排骨可以多吃吗孕妇)
听说排骨十分营养，我就想经常买来炖汤吃，那排骨可以多吃吗？
排骨虽然比较营养，但排骨的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，脂肪和蛋白质含量都很高，热量在肉类中属于中
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:00:12
听说排骨十分营养，我就想经常买来炖汤吃，那排骨可以多吃吗？
排骨虽然比较营养，但排骨的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，脂肪和蛋白质含量都很高，热量在肉类中属于中等偏高的水平，含有一定量胆固醇，不宜多吃。
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