想降低胆固醇要怎么做？(降低胆固醇的有效方法)
因为最近这一阶段，我的胆固醇一直在升高，我特别害怕得三高，想降低胆固醇要怎么做？
想要降低胆固醇可以多吃一些杏仁。胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:42:17
因为最近这一阶段，我的胆固醇一直在升高，我特别害怕得三高，想降低胆固醇要怎么做？
想要降低胆固醇可以多吃一些杏仁。胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
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