南瓜油炸后还有营养吗(南瓜油炸多久能熟)
我这几次做南瓜，总是先油炸一下，不过经过油炸，南瓜还有没有营养呢？
油炸会导致南瓜的营养价值降低，南瓜需要进行高温油炸，才能达到外酥里嫩，但经过高温烹制，南瓜中的类胡萝卜素等营
本文最后更新时间： 2023-03-06 20:12:02
我这几次做南瓜，总是先油炸一下，不过经过油炸，南瓜还有没有营养呢？
油炸会导致南瓜的营养价值降低，南瓜需要进行高温油炸，才能达到外酥里嫩，但经过高温烹制，南瓜中的类胡萝卜素等营养物质也会大量流失。
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