多吃蔬菜能促进肠胃蠕动吗？(吃蔬菜可以促进肠胃蠕动)
老公这段时间便秘比较严重，五六天才上一次厕所，多吃蔬菜能促进肠胃蠕动吗？
出现便秘的患者，平常的时候就应该吃一些少油少盐的清淡蔬菜，这样可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘，利用少油
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:58:10
老公这段时间便秘比较严重，五六天才上一次厕所，多吃蔬菜能促进肠胃蠕动吗？
出现便秘的患者，平常的时候就应该吃一些少油少盐的清淡蔬菜，这样可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘，利用少油、少盐的蔬菜填充胃部以产生饱足感，进而控制食量。尤其推荐绿叶菜和十字花科蔬菜，多吃这类蔬菜可帮助消化，促进肠胃蠕动。
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