鳕鱼含有什么营养物质(鳕鱼含什么营养成分)
好多人都说鳕鱼营养高，我就想买一条补补身子，那鳕鱼当中到底含有什么营养物质？
鳕鱼的营养的确很高，每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫克，烟酸2.7毫克，维
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:29:08
好多人都说鳕鱼营养高，我就想买一条补补身子，那鳕鱼当中到底含有什么营养物质？
鳕鱼的营养的确很高，每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫克，烟酸2.7毫克，维生素A14微克，胡罗卜素1.2微克，钾321毫克，磷232毫克，钠130毫克，硒24.8微克。
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