吃西兰花能缓解便秘吗？(吃西兰花可以通便吗)
十年的司机生活不但出现了腰部疾病，而且还经常便秘，吃西兰花能缓解便秘吗？
经常便秘的人就可以吃西兰花，西兰花是能够缓解便秘的，粗纤维还能够润肠通便，帮助排清宿便，让小腹变得平
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:39:21
十年的司机生活不但出现了腰部疾病，而且还经常便秘，吃西兰花能缓解便秘吗？
经常便秘的人就可以吃西兰花，西兰花是能够缓解便秘的，粗纤维还能够润肠通便，帮助排清宿便，让小腹变得平坦。而且100克的西兰花只有33大卡的热量，绝对是减肥MM的不二之选哦。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
