黑木耳含有哪些营养(黑木耳含有哪些营养物质)
我经常会做凉拌黑木耳吃，吃黑木耳可以补充哪些营养？
黑木耳属于菌类食材，黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:22:46
我经常会做凉拌黑木耳吃，吃黑木耳可以补充哪些营养？
黑木耳属于菌类食材，黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。
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