我得了甲状腺疾病,需要补充碘元素,海带的含碘量高吗? 海带是平时很多见的一种食物,而且海带是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可达7~10%。海带里的碘,人体能直
我得了甲状腺疾病,需要补充碘元素,海带的含碘量高吗?
海带是平时很多见的一种食物,而且海带是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可达7~10%。海带里的碘,人体能直接吸收。
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