高血压患者能喝酸奶吗？(高血压患者可以喝酸奶么)

我喝牛奶就会拉肚子，别人让我喝酸奶补充营养，我有高血压，能喝酸奶吗？
高血压患者是可以喝酸奶的，国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利

我喝牛奶就会拉肚子，别人让我喝酸奶补充营养，我有高血压，能喝酸奶吗？

高血压患者是可以喝酸奶的，国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上，酸奶比牛奶的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠，其中的营养素对于控制血压也非常有益。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医