吃鳕鱼有益健康吗(吃鳕鱼对身体好吗)
最近我连着喝了好几次鳕鱼汤，常吃鳕鱼有益于健康吗？
吃鳕鱼非常有益健康，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:35:35
最近我连着喝了好几次鳕鱼汤，常吃鳕鱼有益于健康吗？
吃鳕鱼非常有益健康，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。
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