山药都有什么功效？(山药都有啥功效)
我经常会买山药回来吃，我自己也爱吃，吃了都有什么功效啊？
山药对肝脏和肾脏都有调理作用，经常吃能延年益寿，因为山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:23:54
我经常会买山药回来吃，我自己也爱吃，吃了都有什么功效啊？
山药对肝脏和肾脏都有调理作用，经常吃能延年益寿，因为山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
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