吃黄豆都有什么作用?(吃黄豆有啥作用)

我爱吃黄豆,尤其是豆浆,不知道吃黄豆都有什么作用?
黄豆中有大豆异黄酮,而且黄豆还有植物性荷尔蒙,吃黄豆的作用就是有利于女性身体发育,而黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:50:29

我爱吃黄豆,尤其是豆浆,不知道吃黄豆都有什么作用?

黄豆中有大豆异黄酮,而且黄豆还有植物性荷尔蒙,吃黄豆的作用就是有利于女性身体发育,而黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,患前列腺癌的几率比西方男人低。

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