黑豆比黄豆好吗？(黑豆比黄豆的营养价值高吗)
老公买了一包黑豆回家，说黑豆的营养比黄豆好，是真的吗？
黑豆的营养确实比黄豆要吃，主要是因为黑豆具有青花素，青花素可以抑制肠道脂肪酶，让脂肪比较难吸收，而且豆类让人更有饱足感
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:47:41
老公买了一包黑豆回家，说黑豆的营养比黄豆好，是真的吗？
黑豆的营养确实比黄豆要吃，主要是因为黑豆具有青花素，青花素可以抑制肠道脂肪酶，让脂肪比较难吸收，而且豆类让人更有饱足感。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
