罐头食物中还有营养吗？(罐头食品还有营养吗)
我工作忙起来的时候，就会忘记吃饭，经常用罐头食品来代替，罐头食物中还有营养吗？
罐头食物其实还存在一定的营养，虽然在罐头的加工过程中，会损失蔬菜类中的维生素C，以及肉类中的维生
本文最后更新时间： 2023-03-08 09:01:48
我工作忙起来的时候，就会忘记吃饭，经常用罐头食品来代替，罐头食物中还有营养吗？
罐头食物其实还存在一定的营养，虽然在罐头的加工过程中，会损失蔬菜类中的维生素C，以及肉类中的维生素B，但其他的营养成分，如各种矿物质等，依然被保留，其损失总量甚至不会超过日常煎炒等烹饪中的损失。
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