在网上看到补充维生素E可以抗衰老,我就想多吃一些这类食物,番瓜子含有维生素E吗? 番瓜子是营养丰富又健康的零食,同时也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买
在网上看到补充维生素E可以抗衰老,我就想多吃一些这类食物,番瓜子含有维生素E吗?
番瓜子是营养丰富又健康的零食,同时也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零嘴吃。
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