吃黑枣能预防便秘吗(吃黑枣能通便吗)
我这几天排便都不通畅，担心会得便秘，吃黑枣可以预防便秘吗？
黑枣除了具有健脾养胃的功效之外，其中还含有大量地膳食纤维和果胶，这两种物质能够有效的帮助体内食物的消化、预防便
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:47:12
我这几天排便都不通畅，担心会得便秘，吃黑枣可以预防便秘吗？
黑枣除了具有健脾养胃的功效之外，其中还含有大量地膳食纤维和果胶，这两种物质能够有效的帮助体内食物的消化、预防便秘的发生。
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