喝粥可以防止便秘吗(喝粥能防止便秘吗)
前几天吃了几块饼干，之后就一直便秘，很难受，喝粥能不能缓解症状？
经常喝粥大便才不会干硬，现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:06:21
前几天吃了几块饼干，之后就一直便秘，很难受，喝粥能不能缓解症状？
经常喝粥大便才不会干硬，现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
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