多吃什么有利于消化(吃什么有利于消化排便)
在平时我总是有消化不良的症状，多吃些什么食物可以促进消化呢？
促进肠胃消化的主要是指富含纤维素以及膳食纤维的一类食物，在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:14:50
在平时我总是有消化不良的症状，多吃些什么食物可以促进消化呢？
促进肠胃消化的主要是指富含纤维素以及膳食纤维的一类食物，在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
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