吃什么能补锌？(吃什么食物能补锌)
前几天做体检的时候，医生说我缺锌，会影响精子。我想知道吃什么能补锌呢？
你可以吃一些海鲜，例如生蚝。生蚝含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:47:14
前几天做体检的时候，医生说我缺锌，会影响精子。我想知道吃什么能补锌呢？
你可以吃一些海鲜，例如生蚝。生蚝含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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