牛奶能不能跟韭菜一起吃?(牛奶可以和韭菜一起吃嘛)

牛奶我比较爱喝,几乎是每天一瓶,这几天老婆总买韭菜回来吃,牛奶能不能和韭菜一起吃?
牛奶和韭菜是最好不要一起吃的,因为牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草

本文最后更新时间:  2023-03-07 05:49:34

牛奶我比较爱喝,几乎是每天一瓶,这几天老婆总买韭菜回来吃,牛奶能不能和韭菜一起吃?

牛奶和韭菜是最好不要一起吃的,因为牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

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