西红柿里面含有的维生素多吗?

因为我的抵抗力比较差,平时的时候老婆让我吃一些西红柿,她说西红柿里面的维生素比较多,西红柿里面含有的维生素多吗?
身体免疫力低下的人,平时的时候就可以多吃一些西红柿,西红柿

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:26:59

因为我的抵抗力比较差,平时的时候老婆让我吃一些西红柿,她说西红柿里面的维生素比较多,西红柿里面含有的维生素多吗?

身体免疫力低下的人,平时的时候就可以多吃一些西红柿,西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。

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